Powinniśmy okazywać sobie miłość przez cały rok, ale nic nie stoi na przeszkodzie, aby od czasu do czasu podkreślić ją w sposób dla nas wyjątkowy, postawić kropkę nad “i”. Dlatego co roku 14-go lutego przygotowujemy dla siebie symboliczne prezenty na Walentynki. W tym roku zdecydowaliśmy się na wspólny upominek od Fotokolaze.pl. Jest to…
Kategoria: Styl Życia
Opisuję życie tak, jak je widzę i czuję. Cenię sobie minimalizm, prostotę i autentyczność. W kategorii Lifestyle znajdziesz artykuły o stylu życia, inspiracje na prezenty i spędzanie czasu. Piszę również o self-care w wymiarze emocjonalnym i fizycznym, a także o tym, jak budować harmonię w codziennym życiu.
5 pomysłów na spersonalizowane prezenty na Dzień Dziadka. Ładne i niebanalne!
Jaki prezent na Dzień Dziadka wybrać? Oto 5 niebanalnych pomysłów na spersonalizowane podarunki – coś dla dziadka-bibliofila, dziadka sentymentalnego i dziadka rozrywkowego. Zobacz wybór ładnych, praktycznych i ponadczasowych prezentów na Dzień Dziadka. Zestaw herbat w grawerowanym pudełku – piękny prezent dla dziadka Herbaciarka pełna smacznej herbaty, miodu lub czekoladek może być wspaniałym prezentem…
Odkryj najgorętsze fryzury na Święta i Sylwestra
Czy jesteś gotowa znaleźć się w centrum uwagi podczas tegorocznych świąt? Stylizacje włosów to kluczowy element udanej świątecznej metamorfozy. Niech Twoje włosy błyszczą i zachwycają, podkreślając magię tego wyjątkowego czasu. Zapraszamy w krótką podróż po najgorętszych trendach i inspirujących pomysłach na fryzury, które z pewnością sprawią, że staniesz się gwiazdą każdego spotkania i…
Ulubieńcy miesiąca #1: Lipiec 2023
Od jakiegoś czasu chodził za mną cykl blogowy. Czasem chciałabym podzielić się dobrymi rzeczami, które mi się przytrafiają. Tak powstał pomysł cyklu o ulubieńcach miesiąca. Co tu będzie? Wszystko to, co skradło moje serce, zatrzymało na dłużej, spodobało mi się albo okazało się bardzo przydatne w danym miesiącu. Zapraszam do czytania pierwszego wpisu…
Co piję na Intermittent Fasting? Moja przygoda z postem przerywanym – ciąg dalszy
Zdrowy, dorosły człowiek potrzebuje ok. 30 ml wody na każdy kilogram masy ciała, co oznacza, że osoba ważąca 50 kg powinna wypić 1,5l, a jeśli jej waga wynosi 100 kg, optymalna ilość wody wzrasta do 3 l. Oczywiście trzeba wziąć pod uwagę dodatkowe czynniki, np. upalny, letni dzień albo długą jazdę na rowerze….
Pierwszy miesiąc życia z rozpoznaną insulinoopornością
Za chwilę minie miesiąc, odkąd przyszły wyniki badań krwi. Od dłuższego czasu moja waga rośnie, a ja nie jestem w stanie tego w żaden sposób zatrzymać. Czuję się sfrustrowana wszystkimi dobrymi radami, które słyszę od otoczenia, jakbym urwała się z księżyca i nie wiedziała, jak schudnąć. Wiem, wszystko to znam, tylko że to…
Maski do włosów domowej roboty – 4 przepisy na szybko
Jakiś czas temu dość poważnie wkręciłam się w temat włosingu, a wszystko przez farbowanie w czerwcu. Byłam u swojej ulubionej fryzjerki, aby wrócić do ciemnych włosów. Schodzę stopniowo z blondu, aby ich nie zniszczyć. Po tej wizycie czułam się jak milion dolarów. Nowy kolor, lśniące proste włosy, moje ulubione… Zakochałam się w efekcie,…
Co jeszcze musi się wydarzyć, aby wszyscy ludzie zaczęli nosić maseczki w przestrzeni publicznej?
Wczoraj rano wracałam do domu po dość ciężkim dyżurze, marząc o ciepłej kąpieli i kawie z mlekiem. Co prawda kawa od dawna nie odracza mojego snu choćby o minutę – jeśli mam usnąć, padnę jak nieżywa. Nawet i po dziesięciu, ale piję ją i tak – litrami. Piję nie tyle dla wątpliwych efektów…
Strajk kobiet: #tojestwojna #piekłokobiet
Kilka miesięcy temu obudziłam się w innej Polsce. Nigdy, przenigdy nie przypuszczałam, że będę żyć w czasach pandemii. Na początku ciągle o tym myślałam, ale z każdym tygodniem oswajałam się z tym nowym światem coraz bardziej. W końcu trzeba żyć dalej. Tylko trochę inaczej. Odnaleźć w tej nienormalności pozornie bezpieczną kryjówkę, odskocznię, w…
5 pomysłów na jesienne wyzwania – wchodzisz w to?
Jesień trwa w najlepsze, podobnie jak pandemia, która zmusza nas do ograniczania kontaktów z rodziną i przyjaciółmi. Hasło #zostań w domu jakoś wyblakło… a przecież wciąż powinno być aktualne. Aby tę długą i smutną jesień nieco urozmaicić, postanowiłam stworzyć listę jesiennych celów. Koronawirus wniósł w nasze życie dużo, dużo zła i niepewności. Jest…
#DzienSzpilek: wspieram i nie hejtuję
Wiem, że to, co napiszę, może być dla niektórych oburzające, ale zadaję sobie pytanie, dlaczego ludzie mają tendencje do rozkładania na czynniki pierwsze każdej dobrej inicjatywy. Tak trudno nam uznać, że coś jest po prostu dobre – bez usilnego wyszukiwania ciemnych stron. Zamiast wymyślić coś konstruktywnego, uwielbiamy narzekać i krytykować. Wczoraj wstawialiśmy zdjęcia…
Pierwsze 30 dni na Intermittent fasting: moje efekty
Aktualizacja 07.04.2023r. Ponownie jestem na IF, jednak wiele się zmieniło i łączę IF z walką z insulinoopornością. O diecie IF (intermittent fasting) czytałam dawno temu. Nazywana jest też dietą 8-godzinną, okresowym postem, dietą 16/8, ale słowo dieta jest tu w zasadzie umowne, ponieważ IF to po prostu sposób żywienia. Tutaj nikt nie narzuca,…
Złote rady na temat odchudzania – my plus size słyszymy je kilka razy w tygodniu…
W lutym było tak pięknie. Im bardziej wchodzę do szafy, wciskając kończyny w jej zagadkowe czeluści, tym bardziej dochodzę do wniosku, że prędzej jakiś potwór odgryzie mi rękę niż wydostanę coś sensownego. Spodnie ledwo się dopinają, bluzki jakby skurczone. W sukienkach wyglądam jak hipopotam w balecie. W lutym było tak pięknie. Było. Stanęłam…
Nieszczęśliwe od pokoleń – zaskakująca teoria, która może odmienić Twoje życie
Chronicznie nieszczęśliwi. Tak czasem jest. Niby wszystko mają, a najważniejszego ciągle brakuje. Dziesiątki pytań, czego do cholery chcą. Od siebie, od innych, od życia. Czytają poradniki, czasopisma, coachingowe wpisy. Wszyscy krzyczą – weź po prostu zacznij się cieszyć, czerp radość z codzienności, dostrzeż pozytywne strony. Stają więc przed lustrami, przymierzają uśmiechy. Przykleją do…
Żałowanie jest bez sensu – masz jeszcze czas, aby było inaczej
Przed nami długa droga do domu, jeszcze dwie godziny jazdy samochodem. Pierwszy taki weekend, kiedy w końcu zawitała wiosna. Wiosna żartownisia w sukience Lata. Za sobą mamy pobyt w uroczym miejscu z weselną zabawą w roli głównej. Radio przerywa, a ja czuję, że zaraz odpłynę, więc na stacji bierzemy kawę. Już dawno nigdzie…
Najlepsza rada, którą podarowała Ci matka. Stwórzmy wspólnie ranking życiowych wskazówek
Głębszy sens przychodzi po latach. Zaczynasz rozumieć, że jednak miała rację. Dziecko we mgle odzyskuje orientację w terenie. Odkąd masz swój kompas, zaczynasz poszukiwać bardziej, żyć świadomie, mądrzej, szczęśliwiej. Krok jest pewniejszy. Poznaj listę najlepszych życiowych wskazówek, jakie można dostać od matki. Powstały na podstawie rozmów z ludźmi, którzy chcieli się nimi podzielić,…
